Aqualud Bergerac

Bienvenido al Aqualud de Bergerac

EL CENTRO ACUÁTICO AQUALUD DE BERGERAC se complace en darle la bienvenida:

Las piscinas y zonas del Aqualud

UNA PISCINA DE 25 METROS
Seis carriles aprobados para las competiciones.
Una profundidad de 1,20 m a 1,80 m para la natación, el aprendizaje y las actividades de ocio (gimnasia acuática, entrenamiento acuático...)
UNA PISCINA DE APRENDIZAJE
Incluye 2 pasillos de 15m, 3 celdas de masaje, 2 géiseres, 1 banco de burbujas, accesible por una escalera.
UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES
70m² con suelo móvil para ir de 0 a 4 metros de profundidad. Sistema de iluminación y sonido específico para las actividades.
JUEGO INFANTIL (PATAUGEOIRE) 22m² con chorros de agua diferenciados
ZONA DE BIENESTAR
Dos saunas, un baño de agua fría, un jacuzzi, un hammam con cielo estrellado; una ducha de sensaciones; una ducha de hidromasaje; una ducha clásica y una cubierta exterior dedicada.

Las actividades

Entretenimiento para adultos:

Aqua Fobia 30 minutos: 5 personas acompañadas por un socorrista.
Superar el miedo al agua con calma y paciencia.
Aqua Jogging 45 minutos : ¿Quieres romper la rutina de correr?
Pruebe el Aqua Jogging corriendo en el agua de la gran piscina.
Debe saber nadar y tener suficiente apoyo para seguir un curso rítmico.
Palmeras de agua 45 minutos : ¿Buscas una actividad de cardio para dar forma a tus piernas y glúteos? Las aletas acuáticas son una actividad de alta intensidad en la que hay que saber nadar, meter la cabeza bajo el agua, tumbarse boca abajo y boca arriba. No se incluyen los pares de aletas.
Aqua Bike 45 minutos : ¿Para pedalear al calor todo el año?
Esta actividad es accesible para todos y la intensidad varía según el entrenador.
Entrenamiento acuático 45 minutos : ¿Miedo a una clase aburrida? Imposible con el Aqua Training: un circuito formado por bicicletas, trampolines, escalones, mancuernas, etc.
Cada entrenador dinamiza el curso a su manera.
Gimnasio acuático 45 minutos: La actividad más popular en la piscina!
Se ofrecen dos tipos de cursos:
- Clases de intensidad baja y media: accesibles para todos, independientemente de la edad y la condición física.
- Clases de intensidad media a alta: requieren un buen equilibrio, ser capaz de repetir esfuerzos intensos y seguir el ritmo del entrenador. Se recomienda encarecidamente el asesoramiento médico.

Actividades para niños

Aquakids
45 minutos
15 niños por socorrista.
CE1 "Los patos".
CE2 " Las ranas ".
CM1 "1er Tritón".
CM2 "2º Tritón".
Una actividad divertida que permite a los niños consolidar su aprendizaje de la natación.
Nadadores para bebés
a 30 minutos
Grupo de 10 bebés de 6 meses/1 año "Les Tétards" y 10 bebés de
1 año/2 años " Les Hippocampes ".
Un momento especial en el aqualud entre el bebé y los padres para que se familiaricen con el agua y mantengan su reflejo de apnea.
Jardín de agua
a 30 minutos
5 niños de 2 a 4 años por socorrista de "Les Etoiles de Mer".
Aclimatación al medio acuático, recorrido de aprendizaje temprano, juegos...

Aquakids
45 minutos
15 niños por socorrista.
CE1 "Los patos".
CE2 " Las ranas ".
CM1 "1er Tritón".
CM2 "2º Tritón".
Una actividad divertida que permite a los niños consolidar su aprendizaje de la natación.